Svømmetilbud i Landsbyen Sølund

I Landsbyen Sølund har vi egen svømmesal til beboerne

Træning i vand har mange fordele.

Træning i vand nedsætte belastningen på knogler og led. Bassintræning kan give mulighed for bevægelser som ikke er muligt på land. Eks. kan en beboer med nedsat gangfunktion, som normalt går med et hjælpemiddel, bevæge sig i vandet og gå uden hjælpemiddel samt risikoen for faldulykke er stærkt reduceret.

Beboer med store varige funktionsnedsættelser kan drage god fordel af at benytte svømmetilbuddet. Der er et element af tryksårsforbyggelse, da opholdet i vandet aflaster de berørte trykområder. Vær dog obs på om der udvikles sår, hvilket vil gøre beboerne ikke kan komme til svømning.

Sammenlignet med træning på land stiller bassintræning desuden ekstra krav til kredsløbet, hjertet, nyrerne og åndedrættet. I vand påvirkes kroppen nemlig af det såkaldte hydrostatiske tryk. Dette tryk påvirker kroppen og sætter gang i fysiologiske processer i blandt andet hjerte, blodkar og lunger. Det hydrostatiske tryk bliver højere, jo større afstanden er til vandoverfladen. Når man står i vand til halsen, betyder det at det centrale blodvolumen (blodmængden i bughule, hjerte og lunger) øges med 60 %, og når blodvolumen i hjertet øges, falder blodtrykket som udgangspunkt. Samtidig sker der en 60 % øgning af muskelarbejdet i vejrtrækningen. Påvirkningen er gavnlig for raske mennesker, men ved fx alvorlige hjertesygdomme bør man få grønt lys hos lægen inden man starter på træning i varmtvandsbassin.